Déjà pratiqué dans l’Antiquité, le massage est une très ancienne manière de dénouer les tensions du corps et de l’esprit. De son côté, le massage sensuel, pratiqué dans une ambiance apaisante, apporte une véritable relaxation. Une vertus extraordinaire. Pour une meilleure santé physique Le masseur connaît les points du corps où s’accumulent les tensions et les blocages. Elle peut ainsi…
Le vaginisme est une condition médicale qui peut causer beaucoup de douleur et de détresse. Caractérisé par une contraction involontaire des muscles du plancher pelvien, il peut rendre les rapports sexuels, les examens gynécologiques et l’insertion de tampons extrêmement douloureux, voire impossibles. L’hypnomassage émerge comme une solution prometteuse pour traiter ce trouble en combinant les bienfaits de l’hypnothérapie et du…
La timidité peut être une barrière significative dans la vie quotidienne, affectant les interactions sociales, professionnelles et personnelles. Beaucoup de personnes timides luttent pour s’exprimer et se sentent souvent anxieuses ou mal à l’aise dans des situations sociales. Le massage relaxant californien, connu pour ses techniques douces et apaisantes, peut jouer un rôle crucial dans la réduction de l’anxiété et…
L’origine de cette gestuelle thérapeutique pour le massage sensuel monte à l’Antiquité. De vieux manuscrits chinois évoquent le recours aux massages 3 000 ans avant J.-C. « Les Grecs et les Romains préconisaient aussi de se faire masser pour accélérer la convalescence, régénérer le corps ou soulager les douleurs après les jeux des gladiateurs », remarque Jean-Marc Harel-Ramond*, psychothérapeute et sophrologue. Mais…
Vous souffrez des jambes lourdes, vous faites régulièrement de la rétention d’eau ou vous voulez éliminer votre cellulite ? Pour toutes ces situations et bien d’autres encore, le drainage lymphatique manuel se révèle être une excellente option. Découvrez les bienfaits de cette technique de massage destinée à favoriser la bonne circulation de la lymphe dans votre corps. Jambes lourdes :…
Connaissez-vous tous les bienfaits émotionnels du massage ? Bien-être, lâcher-prise, sérénité ou encore re-connection avec son corps. C’est une sensation que beaucoup d’entre vous ont sans doute déjà ressentie. Quand la séance de massage est terminée et que l’on se rhabille, on se sent bien. On a l’impression d’avoir passé une heure dans un état de semi-inconscience, dont on ressort…
Le massage a envahi notre quotidien et se décline à l’infini : tonique ou ultra doux, avec les mains ou avec des accessoires, en tenue d’Adam ou habillé, assis ou allongé,… Les massages ont des effets bénéfiques incontestables, que nous allons essayer de décrypter les 10 apports incontestables. Le massage, un engouement exagéré ? Dans d’autres civilisations que la nôtre,…
L’hypnomassage est une pratique qui associe l’hypnose et le massage pour créer une expérience de relaxation profonde et thérapeutique. Cette approche combine les bienfaits du massage traditionnel avec les techniques de l’hypnose pour atteindre un état de détente plus profond et faciliter un travail sur le plan mental et émotionnel. Voici comment se pratique généralement l’hypnomassage : Préparation : Le…